髪の毛お悩み相談所

私は白髪染めに効果的な栄養素においては、「ナトリウム」をよく排出するように書いています。
と言うのも、ナトリウムは現代人の場合だと常に摂取過多の状況だからです。
実際に、１日にお菓子とカップラーメンを１食ずつ摂ってしまうと、このナトリウムを多く摂取した状態になるそうです。
しかも、ナトリウムと言うのは「体液の調整」において効能があるので、確かにある程度のナトリウムであれば、体液の調整が図れ血圧の維持などが出来るのです。
ですが、摂取過多の状況ですと「血の巡りが酷く悪くなります」ので、今度は血圧が高まってしまいやすくなります。
インスリンダイエットでも騒がれていますが、血の巡りが急上昇をすると「内臓に脂肪が溜まりやすくなる」ので注意が必要です。
ナトリウム・脂質・糖質と言うのは、摂り過ぎ注意の栄養素なので、ダイエット・育毛においては避けなければならないのが基本です。
ただ、ナトリウムを適度に摂取しておく事も大事なので、摂り過ぎさえしなければよいというのを覚えておいて下さい。
また、ナトリウムを一切摂取しない生活は危険です。
と言うのも、ナトリウムには他のミネラルの吸収を助ける効能もありますので、しっかりと摂っておかないと、これまた栄養の吸収が阻害されてしまうのです。

多分、気のせいだと思うのだが、なんか髪の毛の量といいますか
フサフサ度があがってきているような気がするんですよねぇ(￣Д￣；；
まぁ、何を焦ってるんだ？って感じでしょうけどｗまぁ、気のせいだと
思うんですけど、もし気のせいじゃなかったら結構嬉しいなぁって感じがしますねｗ
それにしても、マッサージと亜鉛って効果があるのかもしれませんねぇ。
んー、でもどうなんでしょうねぇ。なんか亜鉛って男性ホルモンだっけか、なんか
活発にさせるって言っていましたからねぇ。そう考えると「亜鉛」をとると
禿げるんじゃないかなぁってちょっと心配しているんですよねぇｗ前はね、
サイトで調べると亜鉛をとると髪の毛が増える！って言われているんで、まだ
どっちかわからないんですけど、１カ月ぐらいでわかるそうなので、その時になったら
また報告したいと思います！
まぁ、ブラシーボ効果もあると思うので、髪の毛の量が増えたのは、気のせいで
はなく。本当に増えたんだ！って思ったら、もっと増えるかもしれませんねｗ
案外、あなどれないブラシーボ効果。僕の経験上、これのおかげで案外
助かった部分もありますからねぇｗ決して、バカにできないんですよねぇ。
皆さんもお試しあれ。

剣道などをしていると、地味に頭が禿げるそうですw( ▼o▼ )w
それを聞いた時はびっくりしましたねぇ。どうして、そう言う事を
知っているかと言いますと、うちの従弟でスポーツ名門校の剣道部に
所属していて、先輩とかで「禿げてる！」って言う人がいたらしいです。
そして、理由を聞いてみると……「むれるから、どうしても禿げてしまうんだ」
との事らしいです。従妹は今はだいじょーぶですけど、当分剣道を続けていたら
禿げやすい髪の毛になるんじゃないかなぁって心配しておりますが、
どうやら、高校を卒業するともに「料理の道」に進むらしく、剣道の道には
いかないようです。まぁ、それでも禿げない！とは限らないですけどねぇ。
しかし、剣道とかしていて、禿げやすい体質になるとは知りませんでしたね……。
私は剣道とかした事ありませんが、ラグビーをしていて、やはりキャップとか
がぶってむれていたので「僕も禿げやすい体質か！」って思いましたね。
しかし、それでも僕は負けない。ゆっくりと、されど確実にマッサージを
していこうと思います。友人も「マッサージをしないといけないなぁ」と
呟いていました。まだわかいからだいじょーぶ！